サンドバッグ購入しました

皆様おはようございます。突然ですが、サンドバッグを購入しました。

購入した理由としましては「家でも運動がしたかったから」です

僕はキックボクシングに行っているのですが、月に8回という契約なんですね。しかし勤務の関係でどうしても月に１、２回しか行けない時もあり、それならばいっそのことサンドバッグを購入していけない時は自宅で運動しようと考えたわけです。

サンドバッグを購入した感想

ボルトで絞めたり水を入れたりと使えるようになるまでは大変でした。しかし、使えるようになってからは快適で僕は二階に設置しているのですが、近くを通るたびに数回蹴っています(笑)

ただし、人によっては少し硬く感じられるかもしれません。特に僕の嫁のように運動習慣がない人は硬いと感じました(笑)

最初に設置場所を決めておかないと後で後悔します。

というのも、このサンドバッグ重しとして水か砂を入れれるのですがフルで入れてしまうと重たすぎて一人では持てないんですよ。

僕もフルで入れて半分ほど抜きました。

ただし、フローリングならば下部に吸盤があるのでそれを使えばしっかりと固定されるので、吸盤だけ使用でもいいかと思います。

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最近暑い日もあれば寒い日もあります。こんな時は自律神経が不調になりやすくなります。

自律神経については下記のURLに記載しています。

しかし運動習慣があれば不調と無縁の生活が送れるようになります。皆様もぜひ、この機会に運動始めてはみませんか？

ここまで読んで頂きありがとうございました。

本日のタイピングは１８１点のBでした