最高の勉強法
今回は⇩の本の中の一部の勉強方法をお伝えしようと思います。時間がない方は特に大事だと思った箇所は青字で書いていますので、そこだけ読んでいただいても大丈夫です。これは青字のほうが人間の脳に残りやすいからです。
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①完璧ではなく〇〇を目指せ
②手書きイラストで描いて覚えよう
③広告を貼ろう
④自然の中を散歩しよう
⑤スマホは別の部屋におこう
おまけ
では、始めていきたいと思います
①完璧ではなく〇〇を目指せ
これは目から鱗でしたが①完璧ではなく完成を目指せです。なぜかというと時間は有限だからです。ですので最初から完璧を目指して念入りに計画を立てすぎたり完璧な文章を目指して思考錯誤しまくると時間が足りなくなり納期に間に合わなくなってしまいます。
これでは本末転倒ですね。具体的には受験生であれば学校のテストは無視してでも志望校の勉強を行う。社会人であれば自分が思う完成したものを納期までに提出する（周りの評価は50点だとしても）
そして次の時は前回のダメだったところを25点分修正して提出する。これを繰り返せば周りの評価も上がっていくということです。
ですので完璧主義ではなく完成主義にシフトしましょう。
②手書きイラストで描いて覚えよう
みなさんは勉強するときにひたすら単語を書いて覚えたと思います。僕もそうでした。しかし実はそれよりも覚えやすい方法があるのです。それが手書きイラストで描いて覚えることです。
実は人間は文字よりも写真のほうが記憶しやすいんです。その差、なんと約5倍！
実際、今僕はこの記事を書いていますが本を読みながら書いているのではなく自分の記憶をアウトプットしながら書いています。それぐらいイラストは記憶に残りやすいんですね。
⇩これが僕がこの本を勉強したノートになります。マインドマップと呼ばれる方法で勉強しました。
とは言っても「私絵心ないよ」と言う人もいるかもしれません。ですがご安心を。書いた単語を丸で囲む。apple➩りんご のように矢印を書く。だけでもこの方法は適応されます。
また、音読も人によっては効果があります。あくまで自分の声を耳で聞く必要があるのでリスニングを聞き流ししても効果は薄いと言われています。
①勉強したいことの図解されている入門書。または漫画を読む
②覚えたことをイラスト化する
③人によるが音読する
の流れになります。
③広告を貼ろう
正確に言うと生活空間。例えばトイレや勉強机などのように自分が一日に何度も見る場所に勉強広告を貼ろうということです。
なぜかというと人は10回以上同じものを見た場合、強く脳にインプットされるという性質があるからです。よくドラッグストアで同じ商品が場所を変えておいてあるのもこれを狙った手法です。
妻に聞くとポスターが脳に焼き付いたとのことです(笑)
⇩このポスターを貼っています。ヨガをしてるポスターですね。
④自然の中を散歩しよう
みなさんは勉強の休憩時間はどのようにお過ごしですか？スマホを弄っている方が大半だと思います。僕もそうでした。
しかし実は休憩時間は自然の中を散歩するほうが記憶力にも健康にも良いとのことです。
も自然が近くにないのでしたら自然音をイヤホンで聞きながら散歩するのでも良いようです。今日から実践してみましょう～
⑤スマホは別の部屋におこう
ある大学の論文によるとスマホを裏向きに置いて授業を受けたAグループとスマホを鞄にしまって見えなくしたBグループとスマホを別の部屋に置いたCグループとで認知度のテストを行ったところ。
なんと、Aグループだけが認知度が下がったとの研究結果が出たのです。
怖いですね～
この記事のまとめ
①完璧ではなく〇〇を目指せ
②手書きイラストで描いて覚えよう
③広告を貼ろう
④自然の中を散歩しよう
⑤スマホは別の部屋におこう
について解説しました
ここまで読んでいただきありがとうございました。
この下は記事に関係ない内容ですので暇な方だけ読んでください(笑)
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おまけ
昨日夜勤明けで10時ごろに帰ってきたんですよ。それからシャワー浴びてワンピースの単行本が読みたくなったのでコンビニに買いに行こうと思ったんですよ。家からコンビニまでは約1キロあるのですが健康もかねて歩いていくことにしたんですね。
そしたら歩くのが楽しくなってしまって、結局目的地のコンビニを通り過ぎて3キロ先のスーパーまで行ってそこで単行本とお弁当を買って帰ってきました。汗だくだくで
帰ってからもう一回シャワーしました(笑)結局往復で2キロ歩くはずがその３倍の６キロも歩いてしまいました。おかげで今筋肉痛です(笑)
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