感謝していること
毎日健康に過ごし、新しいことを学べるこの環境
達成できたこと
タイピング記録B＋達成
今後改善したいこと
感情的になりやすいところを改善したい
今後改善するための具体的な行動
朝に瞑想を５分間行っているが１０分に増やしてみる
終わりに
モーニングメソッドを続けていて色々と身についたことがありますが、その中の一つに自制心があります。これは三大欲求（睡眠欲、食欲、性欲）をある程度コントロールできるようになったことを意味します。まだまだですけどね。
これからもモーニングメソッドを続けて自制心を高めたいと思います。
それでは、今日はここまで！
読んで頂きありがとうございました！気を付けていってらっしゃいーー！！
タイピング記録１９４点 B＋達成
⇩モーニングメソッドというか人生の教本です
人生を変えるモーニングメソッド
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