キックボクシング体験会に行ってきました

最近お腹のお肉が気になりだしたので人生で一度も経験したことのない格闘技をしてみようと思い、本日キックボクシング体験会に参加してきました。

まず正座をしてから「よろしくお願いします」と挨拶。その後は先生とマンツーマンで和やかな雰囲気のもとバランスボールを使いながらストレッチ。雑談も気軽にできるフレンドリーな先生でした。

次に3キロの棒を持って筋トレ。地味にきつく、運動不足を痛感しました。

そして、グローブをつけてサンドバッグをボコボコと殴りました。初めて殴りましたが、意外と硬いものですね💧

そして、いよいよ先生との打ち合い。

「いくら防御してるとはいえ人を蹴れるのかな。殴れるのかな？」と考えていましたが、意外と殴れるものですね（笑）最初は戸惑い気味だったのですが、最後の方は相手を射殺すかのように睨みつけながら殴っていたとのことです（先生談）

すぐに入会を決めました（笑）

初めてしましたが、とても楽しかったです。やはり色々と経験してみるものですね。

そして運動のあとはプロテイン補給が大事！ちゃんと摂りましょう！！