読書習慣

みなさん、読書されていますか？

読書は新しい知恵がついたり自分の世界が広がるためすごくお勧めです。

とは言っても、僕もほんのこの間までは読書をほとんどしていませんでした。しかし今は一日に必ず１０分は読書します。

今回は僕が読書できるようになった方法をお伝えしようと思います。

さて、まず僕が読書習慣をつけるために最初に行ったことは読むまでのハードルを下げました。

例えばですが、一階のリビングにいて本を読もうと思ったときに二階の書庫まで行ってそこの本を持ってきて一階のリビングで読む。と考えたら読みたくなくなりませんか？

これがハードルが高いということですね。

そこで僕は思い切って電子書籍を購入しました。電子書籍なら気が向いたときにすぐに読めますからね。ハードルが低くなったということです。

さらに今では⇩までボーナスで買って快適な読書ライフを送っています。

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よく習慣化する際にみられるのが「一日１0ページ読もう！」「いや、1時間は読もう！」みたいな高い目標を設定する人です。断言します！この人たちは習慣化できません！なぜかというと続けることができないからです。

習慣化するためには最低でも3週間は続ける必要があります。会社から帰ってきて1時間本読めますか？飲み会の後に読めますか？難しいと思います。

つまり高い目標ではなく低い目標。それもとてつもなく低い目標をつくることをお勧めします。僕の場合は「本を持つ」これを目標にしました。

そんなことで本当に習慣化できるの？と思われるかもしれませんが、本当にできるんですよ。

読書を習慣化するために僕が行ったことは

①電子書籍にしてすぐに読めるようにした

②本を毎日持つ。と言う目標を立てた

アッキー

本当にこの二つで習慣化できますよ。
騙されたと思って3週間試してみてください。レッツ読書ライフ！！

ここまで読んでいただきありがとうございました。

⇩愛用している電子書籍を読むためのkindleブックです

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読書習慣をつけるには