みなさんおはようございます！早起きの習慣25日目です。
今日は僕が実践しているアフォメーションについてお話したいと思います。
アフォメーションとは何か
簡単に言うと自分に言い聞かせる方法のことです
アフォメーションのやり方
とても簡単で紙になりたい自分を書いてそれを毎朝声に出して読むことです
例：私は記憶力が良いです
：私は努力し実現できる力を持っています
アフォメーションの効果
僕に起こった効果なのですが、記憶力があがり積極的に物事に取り組めるようになり気になることをすぐに聞けるようになりました。
今日から始めよう！
アフォメーションは自分に自己暗示をかけます。人間は言った言葉でできていますのでマイナスの言葉ばかり言っていると辛い人生を歩むことになります。
前向きな言葉を習慣化しましょう！！
今日のタイピングは１６９点のB－でした
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