モーニングメソッド１７日目

みなさんおはようございます！！

モーニングメソッド１７日目です。少し肌寒い天気です

感謝していること

昨日、両親と祖母の家に遊びに行き、元気で生きていることに感謝しました

達成できたこと

夕食を用意するときに一品ではなくつけあわせを用意できたこと

今後改善したいこと

モーニングメソッドを行っているが、起きてしばらくは眠いこと

今後改善するための具体的な行動

起きてすぐにキックボクシングのシャドーをしてみる

終わりに

夜勤があり毎日行えなかったですがモーニングメソッドをほぼ毎日続けることができました。これからも続けていきたいと思います

ここまで読んで頂きありがとうございました！

本日のタイピングは１８８点のBでした

⇩モーニングメソッドというか人生の教本です

https://amzn.to/3ApL2ym

amzn.to

朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド

◆世界20カ国で大流行! !◆ 酔っぱらい運転のトラックと衝突して6分間心肺停止になった男が、朝を変えることで奇跡の復活を遂げた--。 医師に「一生歩けない」「治らない脳の障害を負った」と言われたにもかかわらず、 男は、仕事では過去最高成績...

www.amazon.co.jp