おはようございます！早起きを習慣にしようと思い始めてから.3日目になります
正直、起きるのは今でもしんどいです。
ですが、起きて水を飲み服を着替えて瞑想をして散歩をしていると自然と目が覚めてきます
今日は昨日の出来事をかきたいと思います
昨日の出来事
まず、昨日の記事を読んで頂くとわかりますが昨日も僕は5時に起きました。
昨日は仕事が７時３０分～１８時３０分でしたので６時３０分に家をでて会社に行きました
メンタル的な変化
いつもは会社についてもしんどくて仕方ないんですよ。働いている人にならわかると思いますが、生きるために仕方なく仕事している状態ですね
ですが、昨日は違ったんですよ。いつもは気になっても言えないこともズバズバと言えましたし聞くこともできました。体に活力が溢れていてすごく仕事が楽しかったんですよ。
肉体的な変化
肉体的にも変化がありました。
身体がつかれない。どれだけ動いてもいつものように疲れないんですよ。
身体が熱い。とにかく体が熱くて動きたくて仕方なかったですね。それによるものなのかいつもよりも水分をよく摂りました。
行動的な変化
起った物事に対して真摯に向き合うことができ、ポジティブになりました。恐らくそれで仕事が楽しかったのではないかと思います。
家に帰ってからも
この変化は家に帰ってからも続きました。
イライラしないんですよ。僕はスマブラが好きでよく遊ぶのですがコンピューターにボコられるとイラっとしていたんですよ。
ところが昨日はイラっとしないどころかいつもはボコられるコンピューターを逆にボコボコにてしまいました(笑)
良いことだらけ
ポジティブに過ごせるから楽しいし、また体も思ったように動いてくれるしでモーニングメソッドは最高です！！
より多くの方に実践していただきたいのでユーチューブをはじめてみようと思います。この良い気分をもっと多くの人に味わっていただきたいです。
今日のタイピングは調子が出なくて2644位でした。また明日がんばります！！
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